Mémo Omra — Guide pratique en 10 étapes | OumaDeals

MÉMO OMRA

Guide pratique · 10 étapes

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Hadith : « La Omra jusqu'à la Omra est une expiation de ce qu'il y a entre les deux, et le Hajj effectué avec piété n'a pas d'autre récompense que le Paradis. » (Boukhari n°1773 · Mouslim n°1349)

1🌙 Préparation

•Niyyah (intention) sincère dans le cœur
•Ghusl recommandé avant d'enfiler l'ihram
•Parfum : autorisé avant, interdit après

2📍 Miqat

France / Europe → Al-Jouhfa (Rabigh)

•Le pilote annonce le survol → entrer en ihram
•Via Médine : Miqat = Dhoul Houlaïfa (~9 km)

نَوَيْتُ الْعُمْرَةَ

Phonétique

Niyyah dans le cœur : Labayka Allāhumma 'omratan

3🔊 Talbiyah

•Réciter depuis le Miqat jusqu'à la Mosquée al-Harâm

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ

Phonétique

Labbayk Allāhumma labbayk · labbayk lā sharīka laka labbayk · innal-ḥamda wan-ni'mata laka wal-mulk · lā sharīka lak

4🕌 Entrée à La Mecque

•Entrer dans la Masjid par le pied droit

بِسْمِ اللَّهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ

Phonétique

Bismillāh, wa-ṣ-ṣalātu wa-s-salāmu 'alā rasūlillāh · Allāhumma-ftaḥ lī abwāba raḥmatik

5🔄 Tawaf — 7 tours antihoraires

•Pierre Noire : toucher/pointer + Bismi-llāh, Allāhu Akbar — 6 fois au total
•Hommes : Idhṭibā' + Raml (3 premiers tours)
•Coin yéménite : réciter entre lui et la Pierre Noire à chaque tour :

Entre coin yéménite et Pierre Noire

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Phonétique

Rabbanā ātinā fid-dunyā ḥasanatan wa fil-ākhirati ḥasanatan wa qinā 'adhāban-nār

→ Puis toucher le coin yéménite de la main droite (pas de signe de loin)

6🙏 Maqam Ibrahim — 2 rak'ats

•Se diriger vers le Maqam Ibrahim et réciter le verset :
•1ʳᵉ rak'at : Al-Fātiha + Al-Kāfirūn (sourate 109)
•2ᵉ rak'at : Al-Fātiha + Al-Ikhlāṣ (sourate 112)

Verset (Al-Baqara 2:125)

وَاتَّخِذُوا مِن مَّقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى

Phonétique

Wa-ttakhidhū min maqāmi Ibrāhīma muṣallā

7💧 Eau de Zamzam

•Boire face à la Qibla, en plusieurs gorgées
•Invoquer Allah avec sincérité

8⛰️ Se rendre à Safa

•En approchant As-Safa, réciter d'abord le verset :

Verset (Al-Baqara 2:158)

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ ۖ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِ أَنْ يَطَّوَّفَ بِهِمَا ۚ وَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيمٌ

Phonétique

Innaṣ-Ṣafā wal-Marwata min sha'ā'irillāh · Faman ḥajja-l-bayta awi'tamara falā junāḥa 'alayhi an yaṭṭawwafa bihimā · Wa man taṭawwa'a khayran fa-inna-llāha shākirun 'alīm

Puis dire avant de monter

أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ

Phonétique

Abda'u bimā bada'a-llāhu bih

Sur Safa : levez les mains et réciter 3 fois

اللَّهُ أَكْبَرُ، اللَّهُ أَكْبَرُ، اللَّهُ أَكْبَرُ

Phonétique

Allāhu Akbar ×3 · Lā ilāha ill-Allāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahul-mulku wa lahul-ḥamd, yuḥyī wa yumīt wa huwa 'alā kulli shay'in qadīr · Lā ilāha ill-Allāhu waḥdah, anjaza wa'dah, wa naṣara 'abdah, wa hazama-l-aḥzāba waḥdah

9🏃 Sa'ee — 7 passages

Safa → Marwah (fin à Marwah) · réciter 3× sur chaque colline :

•Hommes : trottiner entre les balises vertes

اللَّهُ أَكْبَرُ، اللَّهُ أَكْبَرُ، اللَّهُ أَكْبَرُ

Phonétique

10✂️ Halq ou Taqsir → Fin de l'ihram

•Hommes : raser le crâne (★ plus méritoire) ou couper tout
•Femmes : couper l'équivalent d'une phalange
•Ihram levé · La Omra est accomplie

☑

Rappels essentiels

·Ihram = 2 pièces blanches non cousues (hommes) · tenue pudique (femmes)

·Interdits en ihram : parfum, rapports intimes, chasse, coupure d'ongles/cheveux

·Woudou recommandé pour le Tawaf (obligatoire selon la majorité des savants)

·Prières en retard ? Les rattraper avant d'entamer les rites si possible

Ce mémo est un résumé indicatif. Consultez un savant pour toute question religieuse.

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